정품 비아그라 처럼 남성의 발기부전을 돕는 천연 비아그라 식품
천연 비아그라 식품 5가지
정품 비아그라 하면 가장 먼저 생각나는 것이 발기부전이다. 이와 반대로 발기부전 하면 가장 먼저 생각 나는 것이 바로 정품 비아그라 이다. 즉 발기부전과 정품 비아그라는 밀접한 관계가 있는 약품이다. 남성 끝없이 발기부전과 전쟁을 해왔다. 이 발기부전과의 전쟁 결과물로 나온것이 비아그라라고 할 수가 있다. 그렇다면 비아그라가 발명되기 전에는 어떠 했을까? 바로 먹는 음식을 통해 해결을 할려고 노력을 해왔다. 즉 먹는 음식을 통해 어느정도 발기부전을 해결 할수 있다는 말이다.
남성은 나이가 들면 성호르몬이 감소하면서 갱년기 증상을 격는다. 성호르몬의 감소로서 겪는 대표적인 것이 발기부전이다. 과도한 스트레스, 업무, 흡연과 음주가 겹치면서 증상은 더욱 악화된다. 그래서 선택을 하는 것이 정품 비아그라나 시알리스 같은 발기부전 치료제이다. 그러나 다른 약을 복용하고 있거나 다른 병증이 있어서 발기부전 치료제를 못먹는 경우도 있다. 이럴때는 무리하게 발기부전 치료제를 먹는 것이 아니라 남성의 발기부전에 도움이 주는 식품을 먹어 보는 것도 방법이다. 특히 혈관 확장에 도움을 주는 음식은 성 기능 개선에 도움을 주고 성욕을 높이는데 도움을 준다. 이러한 음식이 무엇이 있는지 알아보자
1. 굴
굴은 바다의 우유라고 불리운다. 속된 말로 굴은 카사노바가 즐겨먹는 음식이라 할정도로 남성에게 좋은 음식이다. 굴은 남성 호르몬 테스토스테론 분비를 활발하게 하여 정자의 생성에 도움을 준다. 이외에도 아연, 인, 요오드가 풍부하여 성욕이 활발하게 해지도록 도움을 주는 음식이다.
2. 전복
전복은 예전부터 바다에 보물이라고 해서 몸에 좋은 은식으로 유명하다. 특히 전복은 아르기닌이 풍부한 식품이다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 정자를 생산하는 주요성분이 된다. 아르기닌을 생성하는 산화질속 같은 경우 혈관을 넓이는 역활을 하여 혈액의 흐름을 원활하게 한다. 즉 비아그라가 혈관을 확장을 시켜 혈액의 흐름을 원활하게 하여 남성의 발기를 돕는 역활과 같은 역활을 하는 것과 같다.
3. 바닐라
바닐라는 남성의 성욕을 높이는 컬슘과 인이 풍부한 음식이다. 바닐라에 들어 있는 인은 남성의 사정을 조절하는 근육을 강화 시키는 역활을 한다. 남성이 바닐라 냄새를 맡으면 감정과 인지를 조절하는 뇌 부분을 자극하여 활발하게 움직이게 하여 행복감을 준다. 이는 성욕을 증가 시켜 이성에게 친밀한 감정을 느끼게 하는 연구결과도 있다.
4. 초콜릿
초코릿은 페닐에틸아민의 성분이 들어 있다. 페닐에틸아민은 성적 흥분을 일으키는 성분으로 유명하다. 뇌 신경세포에서 도파민 분비를 증가 시켜 성적인 흥분을 하게 한다. 초콜릿에는 메틸잔틴도 들어 있는데 이는 피부를 민감하게 만들어 성적 자극을 높이는데 도움을 준다. 또한 세로토닌을 생성을 늘려서 기분을 좋게 하고 가슴을 띄게 하여 이성에게 호감이 생기도로 하는 효과가 있다.
5. 아몬드
아몬드는 성호르몬을 생성에 도움을 주는 프로스타글라딘을 조절하는 마그네슘과 필수지방산이 풍부한 식품이다. 아몬드는 비타민B2, B3도 풍부하다. 비타민 B2(라보플라빈)가 부족하면 전립선 위축이 일어나 발기부전이 일어난다. 비타민 B3(니아신)는 피부를 붉게 하는 비타민으로 순환계와 관련이 있다. 순환계의 모세혈관의 유연성을 증가시켜 많은 혈액이 흘러갈 수 있도록 만들어 준다. 즉 혈액으 유입을 증가 시키는 역활을 하기 때문에 발기에도 도움이 된다.
이렇듯 발기부전의 대표적인 정품 비아그라 뿐만 아니라 음식을 통해 발기부전은 어느 정도 도움을 받을 수 있다. 음식 이외에도 걷기운동, 자전거 타기등의 유산소 운동운 심폐기능을 향샹시키고 혈액순환에 도움을 주어 발기부전에도 도움이 된다. 발기부전의 주요원인은 혈액이 공급이 원활하게 되지 않기 때문에 생기는 병이다. 그렇기 때문에 적당한 운동은 신체의 혈액의 공급을 원활하게 하여 건강 뿐만 아니라 발기부전에 도움이 된다.
이와 반대로 음주와 흠연은 발기부전에 직접적인 영향을 미치기 대문에 피하는 것이 좋다. 흡연은 전립선의 주변의 혈관에 혈액의 흐름을 방해한다. 실제로 흡연을 하는 사람은 발기부전 위험율이 2배이상 증가 한다라는 연구 결과도 있다. 또한 음주는 남성호르몬의 활동을 방해한다. 이또한 발기부전을 일으키는 큰 원인이라고 할수 있다. 평소의 습관과 음식 조절만으로도 발기부전을 막을수 있으니 습관을 고치는 것도 발기부전을 피하는 좋은 방법이라고 할수 있다.
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