정품 비아그라 같은 천연 비아그라 식품
남성의 발기부전을 돕는 천연 비아그라 식품
비아그라 하면 가장 먼저 생각나는 것이 발기부전이다. 반대로 발기부전 하면 가장 먼저 생각나는 것은 비아그라 이다. 즉 발기부전과 비아그라는 밀접한 관계가 있는 사이이다. 남성들은 끝없이 발기부전과 전쟁을 해왔다. 발기부전과의 전쟁의 결과물로 나온것이 바로 비아그라라고 할 수 있다. 우리가 먹는 음식을 통해서 해결을 하는 방법, 즉 먹는 음식을 통해 어느정도 발기부전을 해결 할 수 있다.
남성들은 나이가 들면 들수록 성호르몬이 감소하게 되면서 갱년기 증상을 격게된다. 과도한 스트레스, 업무, 흡연과 음주가 겹치면서 증상은 더욱 악화하게된다. 그래서 많은 남성들이 찾는것이 비아그라나 시알리스 같은 발기부전 치료제이다. 무리하게 발기부전 치료제를 복용하는 것이 아니라 남성의 발기부전에 도움이 주는 천연 식품을 먹어 보는 것도 하나의 방법이다.
1. 굴
굴은 바다의 우유라고 부른다. 속 된 말로 굴은 카사노바가 즐겨먹는 음식이라 할 정도로 남성에게 좋은 음식이다. 굴은 남성 호르몬인 테스토스테론 분비를 활발하게 하며 정자의 생성에 큰 도움을 준다. 이외에도 아연, 요오드, 인, 등이 풍부하여 성욕을 활발하게 도움을 주는 음식이다.
2. 전복
전복은 예로부터 바다에 보물이다. 전복은 아르기닌이 풍부한 식품이다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 정자를 생산하는 주요성분다. 아르기닌을 생성하는 산화질속 같은 경우 혈관을 넓이는 역활을 하여 혈액의 흐름을 원활하게 한다. 비아그라가 혈관을 확장을 시켜 혈액의 흐름을 원활하게 하여 남성의 발기를 돕는 역활과 같은 역활을 하는 것과 같은 것이다.
3. 바닐라
바닐라는 남성의 성욕을 높이는 칼슘과 인이 풍부한 음식이다. 바닐라에 들어 있는 인은 남성의 사정을 조절하는 근육을 강화 시키는 역활을 한다. 남성이 바닐라 냄새를 맡으면 감정과 인지를 조절하는 뇌 부분을 자극하여 활발하게 움직이게 되며 행복감을 준다. 이는 성욕을 증가시켜 이성에게 친밀한 감정을 느끼게하는 연구결과도 있다.
4. 초콜릿
초코릿은 페닐에틸아민의 성분이 들어 있다. 페닐에틸아민은 성적 흥분을 일으키는 성분으로 유명하다. 뇌 신경세포에서 도파민 분비를 증가시켜 성적인 흥분을 하게한다. 초콜릿에는 메틸잔틴도 들어있는데, 이는 피부를 민감하게 만들어 성적 자극을 높이는데 도움을 준다. 또 세로토닌을 생성을 늘려서 기분을 좋게 하고 가슴을 뛰게하여 이성에게 호감이 생기도록 하는 효과도 있다.
5. 아몬드
아몬드는 성호르몬 생성에 도움을 주는 프로스타글라딘을 조절하는 마그네슘과 필수지방산이 풍부한 식품이다. 아몬드는 비타민B2, B3도 풍부하다. 비타민 B2(라보플라빈)가 부족하면 전립선 위축이 일어나 발기부전이 일어나게된다. 비타민 B3(니아신)는 피부를 붉게 하는 비타민으로 순환계와 관련이 있으며, 순환계의 모세혈관들의 유연성을 증가시켜 많은 혈액이 흘러갈 수 있도록 만들어 준다. 혈액의 유입을 증가시키는 역활을 하기때문에 발기에도 도움이 된다.
천연 식품 5가지
이렇듯 발기부전의 대표적인 비아그라 뿐만이 아니라 주위에서 흔히 구할 수 있는 음식을 통해 발기부전 치료에 어느 정도 도움을 받을 수 있다. 음식 이외에도 자전거 타기, 걷기운동, 유산소 운동 등으로 심폐기능을 향샹시키고 혈액순환에 도움을 주면 발기부전에 도움이 된다. 발기부전의 주요 원인은 혈액의 공급이 원활하게 되지 않기 때문에 생기는 병이다.
이와 반대로 흡연과 음주는 발기부전에 직접적인 영향을 미치기 때문에 되도록 피하는 것이 좋다. 흡연은 전립선 주변의 혈관에 혈액 흐름을 방해한다. 실제로 “흡연을 하는 사람은 발기부전 위험율이 2배 이상 증가한다” 라는 연구 결과도 있다. 또한 음주는 남성호르몬의 활동을 방해한다. 이 또한 발기부전을 일으키는 큰 원인이라고 할 수 있다. 평소의 습관과 음식 조절만으로도 발기부전을 어느정도 막을 수 있으니 습관을 고치는 것도 발기부전을 피하는 방법중에 하나라고 볼 수 있다.